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Um den Plan downloaden zu können, brauchst du einen gratis-Account bei Trainingpeaks. Schau dir aber zuerst die Pläne unten an, und starte dann mit dieser Anleitung.


12-Wochenplan Giro d'Italia

Dieser Trainingsplan eignet sich ideal für den Frühling!

Er ist erhältlich für die drei Levels:

 

 

CHF 120.00

Alpe d'Huez

12-Wochenplan zur Verbesserung deiner FTP (Schwellenleistung)

 

Mehr Infos zu diesem Plan

Jetzt gehts los

CHF 120.00

12-Wochenplan Tour de France

Dieser Trainingsplan eignet sich ideal für den Sommer!

Er ist erhältlich für die drei Levels:

 

CHF 120.00

Mur de Huy

4-Wochenplan zur Verbesserung deines Vo2max (maximalen Sauerstoff-Aufnahme)

 

Mehr Infos zu diesem Plan

CHF 40.00